2014-12-15 寒い時は走りイングレス。 今朝は久しぶりに自転車ではなくジョギングでイングレスをやりました。ストップ&ゴーでもランだとそんなに寒くないですね。足がイマイチ復調してないので一時間程度の活動でしたが。